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Alimentação

Manjerona – Benefícios para a Saúde

 

A manjerona é uma erva aromática utilizada na culinária para temperar carnes, molhos, pizzas e outros alimentos.

Possui propriedades medicinais importantes para a saúde do organismo. A manjerona costuma ser confundida com o manjericão e o orégano. A manjerona cresce em talos mais altos que chegam a 20 ou 30 centímetros de altura, e possui uma coloração menos viva e de aspecto aveludado nas folhas.



Propriedades da manjerona :

Possui propriedades : expectorante, anti-espasmódica, digestiva, diurética, cicatrizante, mucolítica, antioxidante, bactericida, fungicida, antiviral, antisséptica e analgésica. Possui vitaminas e minerais.

Benefícios para a saúde :

– Beneficia a digestão, e ajuda a tratar a diarréia e flatulência

– Ajuda no tratamento de problemas respiratórios, como : asma, bronquite, gripe, resfriados e previne a sinusite

– Ajuda a reduzir a dor causada por inflamação musculares

– Auxilia na limpeza de feridas



– Estimula o apetite

– Promove a transpiração e auxilia a eliminação de toxinas

– É diurética e ajuda na desintoxicação do organismo

– É afrodisíaca

– Ajuda a regularizar a menstruação e combater cólicas menstruais

– Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, pois é vasodilatadora e ajuda a regular a pressão arterial

Manjerona – Benefícios para a Saúde
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