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Programa Controlando a Hipertensão

programa controlando a hipertensãoArtigo sobre o Programa Controlando a Hipertensão. A pressão arterial elevada geralmente não ocasiona nenhum sintoma.

E por isso uma parcela grande da população tem a pressão elevada e nem sabe disso. Muitas pessoas só descobrem que sua pressão está alta por acaso, em alguma consulta médica.

A pressão alta pode causar aneurisma da aorta, acidente vascular cerebral, embolia pulmonar, doença arterial periférica e outras doenças responsáveis pela morte de muitas pessoas todos os anos.

Por isso a hipertensão é uma doenças perigosa, silenciosa e muito comum entre a população. E por causa de nossa alimentação errada, e os maus hábitos de vida, pressão alta tem atingido até pessoas jovens, e até mesmo crianças tem sido diagnosticadas com pressão elevada.

Você gostaria de aprender a controlar a pressão, baixar a pressão alta e prevenir as consequências que a pressão alta causa?

Confira o artigo abaixo sobre o Programa Controlando a Hipertensão de Augusto Nogueira.

Para Acessar o Site Oficial do Controlando a Hipertensão >> Clique Aqui

Programa Controlando a Hipertensão:

Sendo uma doença silenciosa, é muito importante saber como controlar a pressão alta. E algumas dicas simples podem ser de grande ajuda, confira:

São dicas básicas sobre melhora na qualidade de vida e muito importantes para o bom controle da pressão alta.

  • Não fumar;
  • Evitar bebidas alcoólicas;
  • Fazer alguma atividade física regularmente;
  • Controlar o peso, evitando a obesidade.

Se você se esforçar para seguir essas dicas já está fazendo o principal para controlar a hipertensão. Mas ainda assim é preciso saber mais sobre como conseguir o bom controle da pressão arterial.

Por esse motivo recomendamos um ebook – Programa Controlando a Hipertensão de Augusto Nogueira. O objetivo é aprendermos como é possível ter a hipertensão controlada definitivamente, e não depender mais apenas de medicamentos para a pressão alta.

Você pode conhecer o Ebook Controlando Hipertensão Clicando Aqui.

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Alguns sintomas da Hipertensão:

Fique atento a esses sintomas abaixo, não significa que se você ter algum deles seja por causa da pressão alta, mas é importante estarmos vigilantes a esses sintomas:

  • Dor de cabeça
  • Dor no peito
  • Fraqueza e tonturas
  • Zumbido nos ouvidos
  • Sangramento do nariz
  • Visão embaçada

A maioria dos casos de pressão alta são hereditários, assim como acontece com o diabetes. Mas por volta de 10% dos casos de pressão elevada, as causas estão relacionadas a outras doenças. Como por exemplo, problemas na tireoide, que podem causar o aumento da pressão arterial.

Alguns hábitos de vida ruins, também podem causar o aumento da pressão arterial, como:

  • Fumar
  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Falta de atividades físicas
  • Obesidade
  • Diabetes
  • Má alimentação
  • Estresse e falta de sono adequado
  • Nível de colesterol ruim alto

A hipertensão é mais comum em pessoas com mais idade, embora cada vez está mais está atingindo pessoas jovens e até crianças.

Sendo uma doença tão comum e muitas vezes silenciosa, fica a dica para você e toda a sua família: consulte seu médico e veja sua pressão!

Aprenda como controlar a hipertensão com a alimentação e adote hábitos de vida saudáveis. Conheça o programa Controlando a Hipertensão, assista ao vídeo nos links acima!
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