Scroll Top

Alimentação Diabetes

Receita de Pudim de Leite Diet para Diabéticos

 

Uma das coisas mais difíceis para quem tem diabetes é a restrição na alimentação. Por mais que tenhamos que tomar medicamentos, fazer exames, e por mais que sofremos com as preocupações das consequências da diabetes, uma das coisa mais difíceis é não poder comer doces a vontade, sem restrições. O açúcar acaba sendo eliminado de nossa dieta…

Receita de Pudim diet para diabéticosMas muitos diabéticos acabam desanimando do tratamento por conta disso, e não precisa ser assim. Para continuarmos felizes precisamos comer o que gostamos sim, e precisamos nos adaptar a nossa situação e procurar meios para solucionar isso. Algo que funciona é substituir os alimentos, e no caso dos doces, adaptar de acordo como a nossa saúde, ou no caso, doença exige!

Mas não precisamos ser radicais e deixar de comer doces…. Como Assim? Podemos preparar as receitas adaptadas à nossa necessidade, e nesse caso, adaptar a receita de pudim normal de açúcar, para pudim de diabético!

 

Saiba Mais Sobre o Curso Diabetes Controlada Aqui

Confira abaixo uma receita deliciosa de sobremesa para diabéticos – pudim de leite diet para diabéticos:

Receita de Pudim de Leite Diet para Diabéticos:

Para fazer em casa o seu pudim diet, poderá usar o leite condensado diet pronto, ou apenas o adoçante culinário e leite em pó, conforme a receita abaixo:

Pudim de Leite diet para diabéticos com leite condensado:

  • 1 leite condensado diet
  • 3 ovos
  • 200 ml de leite desnatado
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha

Pudim diet para diabético com leite em pó:

Bata no liquidificador os ingredientes abaixo e deixe esfriar:

  • 300 gramas de leite em pó desnatado
  • 400 ml de água quente
  • 1 colher de margarina light
  • 1 colher de sopa de adoçante em pó para culinária

Depois de esfriar acrescente mais:

  • 3 ovos
  • 200 ml de leite desnatado
  • 1 colher de essência de baunilha

Bata novamente no liquidificador e coloque em uma forma untada com calda caramelizada para pudim feita com frutose. A calda de frutose é feita de forma parecida com a calda caramelizada de açúcar, vai ao fogo até dourar, mas sem queimar demais.

Depois asse em temperatura baixa, em banho-maria por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

➜ Leia Também: Médico Revela Tratamento Inovador para Controlar a Diabetes em 30 dias

Leia Também – Gengibre para Diabetes

 

Receita de Pudim de Leite Diet para Diabéticos
5 (100%) 13 votes

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.