Manjericão – Benefícios para a Saúde
O manjericão é uma erva aromática utilizada como planta medicinal e na culinária.
É muito apreciado para temperar molhos, saladas e carnes. É rico em nutrientes benéficos para a saúde e possui substâncias antioxidantes.
Propriedades do manjericão :
Possui ação bactericida, adstringente, cicatrizante, vermífuga, anti-inflamatória, antiespasmódica diurética e digestiva.
Possui vitamina A, C, magnésio, ferro, cálcio, potássio. Possui alta concentração de compostos fenólicos – substâncias antioxidantes.
Benefícios para a saúde :
– Possui antioxidantes que ajudam na prevenção de câncer
– Combate o colesterol e beneficia o sistema cardiovascular
– Auxilia no controle da glicemia
– O chá de manjericão alivia sintomas da gripe – tosse, dor de garganta, febre e muco
– É estimulante natural para aumentar a produção de leite materno
– Seus óleos essenciais possuem ação anti-inflamatória, auxiliando no combate às dores reumáticas
– Fortalece o sistema imunológico
– Promove a transpiração e auxilia a eliminação de toxinas
– Ajuda a combater a queda dos cabelos.
– É usado como repelente natural de insetos
– Combate a azia e dores de estômago, e alivia enjôos
– Melhora o hálito e age contra aftas e gengivites
O uso é contra indicado para grávidas e crianças pequenas. Pode causar reações alérgicas.
Cultive o manjericão :
Faça Sua Horta em Casa – Ervas Aromáticas – Leia e faça sua horta de ervas aromáticas em sua casa ou apartamento, cultivando o manjericão e outras ervas que darão mais sabor aos seus pratos, e mais saúde a você e sua família !!
Aprenda a Fazer sua Horta Orgânica em casa! Clique e Saiba Mais:
Recomendados para você:
Seja o primeiro a comentar!