Segredo para Queimar Gordura Abdominal

Como Perder Gordura Abdominal Rápido? Queimar Gordura Abdominal não é fácil, mas vale muito a pena o esforço! A queima de gordura abdominal está associada a riscos menores de desenvolvermos doenças graves! Eliminar a Gordura Abdominal é um fator decisivo para a melhora da saúde geral do organismo. O excesso de gordura abdominal visceral representa um dos […]

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Receita de Pão Integral Diet Com Linhaça

O pão de cada dia pode ajudar muito a melhorar sua saúde e prevenir diversas doenças. Pão branco além de não ser tão nutritivo, não ajuda em nada quem já sofre de diabetes ou tem pré disposição para ela. Acrescentar na alimentação diária o pão integral e sem açúcar além de ser muito saudável, auxilia […]

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Berinjela Emagrece – Dicas de Como Consumir

A Berinjela possui propriedades medicinais e nutricionais que beneficiam a saúde, e ainda pode ser uma excelente aliada no processo do emagrecimento saudável. Associada a prática de exercícios físicos, a berinjela ajuda a emagrecer com saúde. Professora Perde 33 KG Durante as Férias Escolares e Fica Irreconhecível As Propriedades da Berinjela : A berinjela é […]

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Pilates Emagrece e Define o Corpo – Descubra Por que

Não existe uma receita mágica para emagrecer. Mas existe métodos eficientes que quando aplicados, emagrecem e melhoram a saúde do organismo. O exercício do pilates emagrece e define o corpo, fortalecendo os músculos e queimando as gorduras, sendo um exercício que exige força e agilidade, também proporciona uma forte melhora na sensação de bem estar […]

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Água de Gengibre para Emagrecer

A Água de Gengibre é uma forma fácil de consumir o gengibre para emagrecer e fortalecer o organismo. As propriedades medicinais do gengibre são há muito tempo utilizadas com efeitos benéficos para diversos problemas de saúde. Muitas pessoas tem consumido o gengibre para melhorar a saúde, acelerar o metabolismo e queimar gorduras para emagrecer. Uma Dieta Exclusiva  feita […]

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Gordura Abdominal – 3 Super Dicas para Eliminar

  Queimar gordura abdominal pode ser muito difícil, mas anime-se, não é impossível ! E os resultados recompensam em muito os esforços. A obesidade abdominal é considerada um sério fator de risco para muitas doenças, especialmente para doenças cardiovasculares. Queimar gordura abdominal não é só beleza física, é garantir mais saúde para seu organismo ! Existem dois […]

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Carambola – Benefícios para a Saúde

A carambola é uma fruta exótica de sabor único – doce e azedo – e muito apreciada na culinária por sua beleza em formato de estrela. A carambola também é muito rica em nutrientes essenciais, vitaminas, antioxidantes e fibra dietética. Propriedades da Carambola : Possui poucas calorias, em média 35 calorias a cada 100 gramas. É fonte rica em fibras […]

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Graviola – Benefícios para a Saúde

A graviola, nome científico Annona muricata L. é uma fruta cultivada no nordeste do Brasil, é muito rica em nutrientes e possui propriedades medicinais. Quando madura sua polpa possui sabor doce e ligeiramente ácido, e aroma muito agradável. A graviola é por isso muito utilizada na culinária no preparo de diversos pratos, e na indústria de alimentos, sendo facilmente encontrada em […]

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Noni – Conheça os Benefícios dessa Fruta

Seu nome científico é Morinda Citrifolia e conhecida por noni, é uma fruta asiática, ainda pouco conhecida em nosso país. A fruta noni possui cheiro e sabor fortes e descritos por algumas pessoas como desagradável. É reconhecida como rica em nutrientes e possui mais de 150 substâncias nutracêuticas – com propriedades farmacológicas. Benefícios da fruta noni para a saúde […]

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Os Benefícios da Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde é considerada um alimento funcional e muito saudável. Sendo pouco calórica e com baixo índice glicêmico, é uma forte aliada para uma dieta de emagrecimento saudável. É feita com a polpa de bananas verdes, e forma um creme espesso que pode ser acrescentado a sopas, vitaminas, molhos, pães, biscoitos, bolos e […]

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Dicas para Cabelos Oleosos

Cabelos oleosos refletem na aparência pessoal, pois ficam pesados e dão a impressão de cabelo sujo. Isso leva a um desconforto pessoal que pode prejudicar a auto – estima e a qualidade de vida da pessoa. A oleosidade em excesso no couro cabeludo pode ser causada por fatores genéticos, e também por alteração hormonal e estresse. Cabelos […]

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Dicas para Cabelos Ressecados

Cabelos ressecados não são apenas cabelos secos. Geralmente os cabelos ressecados são também quebradiços, opacos e sem vida. Os cabelos se tornam ressecados por diversas causas : chapinha, excesso de química aplicada errada, exposição ao sol, excesso de cloro na água. É possível evitar os que cabelos saudáveis se tornem cabelos ressecados, evitando as causas citadas acima, e por cuidar dos […]

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Como Fazer Hidratação no Cabelo em Casa

Todos os tipos de cabelos precisam de hidratação para permanecerem fortes e bonitos, especialmente os cabelos ressecados e os cabelos com química, pois com o tempo seus fios ficam mais porosos e fracos. Até mesmo os fios de cabelos oleosos precisam dos cuidados da hidratação. A hidratação pode deixar seu cabelo muito mais saudável e bonito. Como fazer a hidratação no […]

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Salsinha – Benefícios para a Saúde

A salsinha, ou salsa, é uma erva aromática utilizada como tempero de saladas, maioneses, molhos, e outros alimentos. Possui também propriedades medicinais importantes para a saúde do nosso organismo.Além de ser uma delícia como temperos em saladas, molhos e maioneses, a salsinha é também muito utilizada em chás para tratar diversos sintomas e doenças. Propriedades […]

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Orégano – Benefícios para a Saúde

O orégano é uma erva aromática muito utilizada na culinária como tempero de saladas, molhos, pizzas, carnes, e outros alimentos. Possui também propriedades medicinais benéficas para a nossa saúde. O orégano é rido em substâncias benéficas para nosso organismo. Propriedades do orégano : O orégano possui ação analgésica, anti-inflamatória, cicatrizante, laxante, antisséptica, expectorante, diurético, antiespasmódico, bactericida e […]

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Manjerona – Benefícios para a Saúde

A manjerona é uma erva aromática utilizada na culinária para temperar carnes, molhos, pizzas e outros alimentos. Possui propriedades medicinais importantes para a saúde do organismo. A manjerona costuma ser confundida com o manjericão e o orégano. A manjerona cresce em talos mais altos que chegam a 20 ou 30 centímetros de altura, e possui uma coloração […]

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