Dicas para Controlar a Diabetes – Receita de Pão para Diabéticos

Como Controlar a Diabetes – O controle da Diabetes depende de 3 pontos importantes : alimentação, atividade física e medicação. Também é muito importante conhecer e entender a doença e tudo que envolve a saúde do diabético. Para que essa doença seja bem tratada, é necessário controlar o peso, a glicemia, colesterol e tensão arterial. A Diabetes tipo […]

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Os Benefícios da Maçã para Emagrecer Com Saúde

Existe uma infinidade de variedades de maçã em todo o mundo. No Brasil as mais consumidas são a Fuji e a Gala. É uma fruta de baixa caloria, muito nutritiva, rica em vitaminas e minerais e rica em substâncias antioxidantes que previnem a formação de radicais livres, e contribuem muito para a boa saúde e prevenção de doenças […]

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Como Tirar os Agrotóxicos nos Alimentos

Você sabe quais alimentos são mais contaminados por agrotóxicos? O consumo de frutas e hortaliças de qualidade é essencial para saúde.  As vezes nos preocupamos em consumir alimentos naturais mas não levamos em conta os perigos desses mesmos alimentos para a nossa saúde e de nossa família. Os vegetais e frutas que consumimos geralmente estão contaminados por diferentes tipos de agrotóxicos, […]

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Os Benefícios da Linhaça para Emagrecer

A Linhaça é a semente do linho ( Linum usitatissimum). Esse pequeno grão de alto teor nutritivo, curativo e regenerativo é um importante alimento funcional, muito importante para quem deseja perder peso e manter a saúde. Quais os benefícios da linhaça para a saúde do nosso organismo? Existem dois tipos de linhaça , a dourada […]

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10 Dicas para Melhorar sua Qualidade de Vida e Saúde

Você já tirou um tempo para pensar em como está sua qualidade de vida ? O que tem feito para melhorar sua vida e da sua família , sua saúde e bem estar ? Ter qualidade de vida envolve principalmente saber viver bem, e com a vida corrida que levamos podemos nos esquecer disso. Como […]

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