Quiabo Para Diabetes – Receita Caseira
Como o Quiabo pode ajudar no bom controle da diabetes? Quiabo cura diabetes? Muitas pessoas acreditam que sim. Mas é válido lembrar que nenhum alimento é milagroso, e jamais deve substituir aos medicamentos recomendados pelo seu médico.
Na verdade é o conjunto de cuidados com sua saúde que ajudará no bom controle da diabetes, e isso envolve a alimentação, os cuidados médicos, os medicamentos e a sua qualidade de vida, ou seja, você precisa se exercitar e controlar o estresse.
Mas de fato, muitos alimentos ajudam sim no bom controle do diabetes. E muitas pessoas que tem diabetes podem confirmar isso. Se você tem diabetes, experimente comer uma cebola por dia, pode ser escaldada na água quente para melhorar o sabor, e depois de uns dias tire sua glicemia… você perceberá que ajuda sim!
E além da cebola existem mais alimentos que podem contribuir para a sua saúde e o bom controle do diabetes. confira nesse artigo sobre o Quiabo para Diabetes – Receita Caseira:
Quiabo Para Diabetes – Receita Caseira:
O Quiabo possui muitos benefícios para a saúde. Ele é muito rico em vitaminas e sais minerais, antioxidantes, e é rico em fibra e ajuda no trato digestivo e intestinal. Fortalece o sistema imune e previne a anemia.
O Quiabo possui as vitaminas A, B, C, E e K, bem como cálcio, ferro, magnésio, potássio, e de zinco. O quiabo também contém altos níveis de fibra mucilaginoso.
O quiabo beneficia os olhos, pele e o sistema digestivo, imunológico, cardiovascular. Mas contém alto nível de oxalatos, que podem causar pedras nos rins.
Benefícios do Quiabo para Diabetes:
Possui poucas calorias e não tem gorduras saturadas, sendo um aliado forte para o emagrecimento saudável, pois sua baba possui fibras que saciam e beneficiam a absorção dos alimentos, deixando que seja mais lenta e isso beneficia quem tem diabetes.
Algumas pessoas relatam que a água de quiabo ajuda na redução do diabetes. Não custa tentar e medir os resultados depois de uns dias!
O fato de o diabetes estar crescendo demais no mundo, preocupa mesmo, e associar os medicamentos com uma alimentação saudável é essencial. Conheça os benefícios de outros alimentos para o bom controle do diabetes, como o Kefir, a cebola, o abacate, e outros!
Algumas pessoas tomam a água de quiabo, outras usam em receitas de pratos salgados. O importante é consumir o quiabo, assim como outros alimentos que ajudam no controle natural da diabetes.
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De fato, o quiabo é muito importante para a nossa saúde, sendo utilizado como medicamento em receitas de chás e xaropes.
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