O gengibre é utilizado desde tempos antigos, mais de 3 mil anos, para tratar diversas doenças. De fato, o gengibre é um potente aliado para nossa saúde, pois é muito utilizado devido as suas propriedades medicinais. O gengibre também é muito pesquisado na busca de descobrir suas propriedades terapêuticas para a melhoria da nossa saúde. […]
Quem tem diabetes pode comer batata doce? Talvez você já tenha se perguntado isso… Saiba Mais Sobre a Batata Doce na Dieta para Diabetes… A batata doce é um carboidrato sim. Mas diferente de outras batatas, a batata doce na dieta para diabetes é muito benéfica pois é um carboidrato de baixo índice glicêmico. Mas […]
Os melhores nutrientes essenciais para pessoas com diabetes com certeza são os nutrientes que colaboram para controlar o nível de açúcar no sangue. Alguns nutrientes em especial possuem propriedades que beneficiam a saúde de quem tem diabetes, e também podem ajudar na prevenção de muitas outras doenças. Precisamos da glicose pois ela nos fornece […]
A obesidade aumenta a cada ano em todo o mundo. A vida sedentária moderna que levamos e a alimentação nada saudável, são fatores que aumentam os casos de obesidade na pessoas não apenas do primeiro mundo, mas também aqui em nosso país. Prevenir a obesidade é urgente, pois ela aumenta os fatores de risco […]
Dieta Diabética – Quando você descobriu que estava com diabetes, qual foi a primeira coisa que pensou? Muitas coisas preocupam a nossa cabeça ao descobrir que temos diabetes. Mas uma que incomoda e preocupa muitas pessoas é saber o que o diabético pode comer. Qual a melhor dieta diabética? É natural nos preocuparmos sobre como […]
Como o Quiabo pode ajudar no bom controle da diabetes? Quiabo cura diabetes? Muitas pessoas acreditam que sim. Mas é válido lembrar que nenhum alimento é milagroso, e jamais deve substituir aos medicamentos recomendados pelo seu médico. Na verdade é o conjunto de cuidados com sua saúde que ajudará no bom controle da diabetes, e […]
Manter nossa casa saudável e limpa previne muitas doenças. É aconchegante morar em um lar organizado e limpo. Para mantermos nossa casa assim, é preciso observar também onde está a sujeira, que muitas vezes pode passar desapercebida, em pequenos detalhes que talvez não nos demos conta na correria do dia a dia. Nesse artigo, […]
Frutas para Diabetes – Quem tem diabetes pode comer frutas? Quais frutas os diabéticos podem comer? Conheça as Melhores Frutas para Diabetes, que podem até ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue e fortalecer sua saúde, prevenindo muitas doenças que possuem um risco aumentado para quem tem diabetes. As Melhores Frutas para Diabetes: […]
Se você tem diabetes, é possível que já tenha se perguntado isso: será que o estresse causa o diabetes, ou pode estar prejudicando seu controla do diabetes? Será seu estado emocional, ou o estresse emocional causa o diabetes? Como controlar o estresse para que não prejudique sua saúde? Se você já se perguntou isso, […]
Conheça as excelentes propriedades e os muitos benefícios do Óleo de Coco para a sua Saúde, e Aprenda Como Fazer Óleo de Coco em Casa – Puro, Caseiro e Natural! O óleo de coco possui inúmeras utilidades, sendo usado para adicionar sabor e aroma na culinária do mundo todo, também é um ingrediente básico de diversos produtos para […]
O projeto Viver Magra em 7 Semanas é um curso para emagrecimento em forma de treinamento avançado e exclusivo para mulheres que querem perder peso de uma forma saudável e definitiva, sem efeito vai e volta, para toda a vida. Para conseguir emagrecer e não voltar a engordar, é preciso driblar nosso organismo, e para vender essa luta, […]
Muitas doenças que vemos hoje em dia possuem uma causa desconhecida pela maioria das pessoas – o desequilíbrio do pH. A escala de pH mede o quanto ácida ou alcalina algo é, em uma escala de 0 a 14. 0 é ácida e 14 é alcalina. Para sermos saudáveis nosso pH precisa ser ALCALINO, superior […]
Emagrecer rápido e com saúde exige alguns cuidados com a alimentação. Quando emagrecemos perdemos nutrientes importantes e nosso sistema imunológico pode ficar enfraquecido se não cuidarmos de nossa alimentação. É muito importante acrescentar no cardápio diário alimentos ricos em vitaminas e nutrientes necessários ao organismo. Uma opção excelente, fácil e gostosa é preparar sucos que alimentam, desintoxicam e ajudam […]
Qual o Melhor Exercício para Perder Barriga? É possível mesmo perder barriga com exercícios em casa? Como emagrecer e definir o corpo com exercícios em casa? Se você também está querendo perder a gordura da barriga, mas não tem tempo para academia, nem quer se matar de fazer exercícios para emagrecer, precisa conhecer dois programas […]
Como Perder Gordura Abdominal Rápido? Queimar Gordura Abdominal não é fácil, mas vale muito a pena o esforço! A queima de gordura abdominal está associada a riscos menores de desenvolvermos doenças graves! Eliminar a Gordura Abdominal é um fator decisivo para a melhora da saúde geral do organismo. O excesso de gordura abdominal visceral representa um dos […]
Queimar gordura abdominal pode ser muito difícil, mas anime-se, não é impossível ! E os resultados recompensam em muito os esforços. A obesidade abdominal é considerada um sério fator de risco para muitas doenças, especialmente para doenças cardiovasculares. Queimar gordura abdominal não é só beleza física, é garantir mais saúde para seu organismo ! Existem dois […]